B体育入秋后的气候凉疾，这几天也不停不才雨。这日孩子有课，是以吃完饭我就带他骑着电动车去上课。去的道上，雨越下越大，还好出门之前咱们曾经穿好雨衣了，是以并没有打湿，只是骑车的道上出格告急。骑到一半道的工夫，蓦地前面有一辆车蓦地急刹车，我倏得反响过来，立马把手给拉住，然而脚有点没跟上，脚下认识的踩正在地上，然后不幼心磕到了脚踏板，撞击了下，脚十分痛，没顾得上看就直接快捷骑到一边，仍旧不由得，泊车下来看了下，脚后跟都脱皮了。脚趾头由于有鞋子的回护，是以题目轻良多。赶忙就要迟到了，又陆续骑着车。

　　赶到上课的地方，还好没有迟到。雨天道滑，再加上状态也会比寻常多，雨天视线也欠好，咱们骑车的话要防备太平。

　　初秋，固然降水量多，然而秋天独一的特色即是给咱们带来干燥的感应。一早上起来皮肤干痒，良多人城市感应喉咙干痒难受，十分是鼻孔内部也吵嘴常干痒，这苛重是由于受到了秋燥的影响。是以进入秋天的话，咱们要多吃滋养润燥，润肺的食材，像咱们说的丝瓜就出格不错。

　　丝瓜是一种很常见的蔬菜，它内部有维生素，矿物质，炊事纤维以及多种微量元素，对咱们身体有肯定的好处。丝瓜有很好的清热润肺，去咳嗽化痰，尚有加强免疫力，补水润肤，缓解秋燥，提升免疫力等好处。

　　而丝瓜的做法良多，像咱们心爱直接清炒勺子，煮汤，下面条，或者是上锅蒸煮都吵嘴常不错的。这日咱们再来用丝瓜分享一道好吃的做法，纯洁下锅煮一下，出格清甜，并且有很好的补水。

　　备好的花蛤给买回来放正在净水中，参加少量的食盐，然后用手搓洗一下花蛤的表面。花蛤正在吐沙的工夫会有少少粘液吐出来，咱们要把表面洗清洁，花蛤的表面洗净之后放正在一旁。

　　葱洗净切段儿。瘦肉放活动水中冲刷清洁，把肉洗清洁之后放正在一旁备用。预备一个碗，然后碗中参加瘦肉，酱油，淀粉勺子，少量的食用油，用手给它抓匀称，抓匀称之后放着着腌一刹。

　　预备一块丝瓜，丝瓜用削皮刀去皮，去皮之后的丝瓜切掉头尾，然后切成幼段勺子，放正在碗中备用。预备一个锅，锅内部倒入水B体育，然后恭候锅中的水开。

　　锅内部的水开之后，水开之后，咱们就把备好的丝瓜放入内部，丝瓜下锅煮个5分钟安排，把锅内部的丝瓜煮至水再次开就把备好的花蛤放进去。

　　花蛤放入之后勺子搅动一下，再煮的工夫会有少少白色的浮物，咱们能够用勺子给它捞出来倒掉。锅中的花蛤再次煮开了后，咱们就把备好的瘦肉放进去。

　　瘦肉下锅激动一下勺子，参加适量的食盐跟胡椒粉调味一下，然后加点幼葱调味，测试一下滋味，能够的话咱们就能够出锅了。

　　一道明晰并且鲜甜好喝的丝瓜汤就杀青，如此做出来的丝瓜汤很清甜很开胃。尚有很好的补水降燥，润肤美容等好处。

　　1.瘦肉下锅煮之前要先将它放正在腌造，加点淀粉跟酱油，调鲜，扩张瘦肉嫩滑感勺子。

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