B体育不日，我國个人地區出現持續強降雨。疾控部門提示，強降雨過后伴隨的高溫高濕天氣下，極易發生腸道傳染病和各類食源性疾病，住户們要戒备食物安详和飲用水安详，升高防病意識。

　　北京市疾控中央專家显露，要戒备手部衛生。飯前、便后要洗手，盡量用胰子或洗手液並利用流動水洗手。维持健壮的存在方法，升高自己免疫力。其它，人正在極端天氣变乱中容易出現焦慮、憂郁等不良情緒，要维持樂觀心態，積極應對不良情緒。

　　要及時消毒餐具。假使家中進水導致廚具、餐具浸泡，應消毒后再利用。最簡單的消毒措施是，把洗淨的餐具放入鍋內，完整浸泡正在水中進行加熱，煮沸並维持15分鐘以上，即可達到消毒宗旨。

　　強降雨后，蚊蠅、老鼠等无益生物孳生增加餐具，其攜帶的病原體可污染食品和水源B体育，形成食源性疾病發生。要做好防蠅防鼠职责，避免虫豸、害虫及其它動物進入廚房和接觸食品，可將食品蓋好或存放於密封容器中，保証垃圾桶蓋嚴並按期消除垃圾，维持家中動物遠離食品造備區等。

　　假使出現發熱、腹痛腹瀉、惡心、嘔吐或者其他身體不適症狀，必定要及時就醫，不應专擅服用止瀉藥、抗生素等藥物。

　　不要吃水淹的食品餐具。為保証安详，遭到水淹的食物最好丟棄，不要食用。特別要戒备冰箱內的食品，若冰箱已遭雨水侵入，或曾經停電，食物最好丟棄不消。

　　不要吃變質的食品。強降雨過后天氣悶熱潮濕，食品容易腐爛變質。米面假使儲存不當也容易霉變。食用霉變的糧食會惹起霉菌毒素中毒，常惹起胃腸症狀如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、偶有腹瀉，然后出現體內各器官系統（肝、腎、神經餐具、血液）的損害。

　　不要吃死因不明的動物。死因不明的動物不妨被致病菌污染，並正在動物體內形成腐敗變質，產生毒素，吃了會惹起食品中毒。

　　不要吃野生的蘑菇。雨水過后，野生蘑菇會豪爽生長，傳統的簡單措施和特定經驗來識別毒蘑菇是不牢靠的，千萬不要隨意採食野生蘑菇。

　　不要吃造造環境衛生條件差的涼拌菜。冷葷涼菜正在造造過程中容易被污染，應將食品燒熟煮透最為穩妥。切勿用雨水洗濯蔬菜瓜果，生食蔬菜瓜果等食品必定要用净水洗濯。

　　不要喝生水，不要喝來源不明或被污染的水。關注飲用水水質是否有變化餐具，如水質的顏色、嗅味，有無泥沙等異物餐具。如有異常，切勿飲用。生水應燒開后飲用或選擇适宜衛生標准的瓶裝水餐具、桶裝水﹔自覺保護存在飲用水水源及環境。

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