B体育向粉丝伴侣发出邀请，插手为嘉融媒粉丝专属定造的秘境西藏游产物。行程特点如下：

　　米拉山地道 / 尼洋河景色 / 卡定沟 / 雅尼湿地公园 / 5A雅鲁藏布大峡谷/ 5A巴松措景区 / 湖心岛 / 措宗工巴寺 / 巴松措景区 / 羊卓雍措 / 布达拉宫 / 药王山观景台 / 大昭寺

　　入住1晚国际五星（洲际/希尔顿）有氧栈房+2晚入住风物里栈房+3晚表地五星栈房双标间+稀少升级1晚林芝希尔顿栈房

　　全程7早11正餐（此中含6餐特点餐：烤全羊、石锅鸡、石锅鱼、菌汤锅、生态冷水鱼宴、印尼餐）

　　入住1晚国际五星（洲际/希尔顿）有氧栈房+2晚入住风物里栈房（网评四钻）+3晚表地五星圭臬栈房双标间+稀少升级1晚林芝希尔顿栈房。

　　邻近河，间隔万达广场2公里，间隔布达拉宫7公里，间隔市核心约15分钟车程。这里融入纯洁的雪域高原美景，精美演绎西藏的别样风情。

　　背靠喜马拉雅山脉，邻接林芝机场及林芝两大知名景点：南伊沟和雅鲁藏布大峡谷。高品格客房，热嘎镇日餐厅、猎味中餐厅，知足客人的味蕾。栈房内还设有片子院、健身房、恒温泅水池、星空吧等。

　　采用优秀的集结供氧体例，斡旋搭客刚到高原的身体不适。栈房尽力让下榻的每一位宾朋可能静下心来享福糊口。

　　3晚表地五星：国锦岷山大栈房（弥散式供氧）/梵柏（弥散式供氧）/鑫荣栈房（鼻息式供氧）/阳光栈房或同级。

　　醇香的鸡肉配着少少药材，令石锅里的鸡汤充满着深厚的卓殊香味，不只好吃并且滋养。

　　用表地的鱼、当归等食材搭配生鱼酱，鱼肉没有腥味尤其鲜美，是很有特点的藏味美食。

　　鲫鱼、鲤鱼、狗鱼、五道黑等二十多种鱼类，经由烹、炸、煎、煮等数十种烹调工夫，造变成了一桌桌色香味俱佳的冷水鱼宴。

　　大峡谷山珍以百般野生菌为主，主推虫草鸭多菌汤、药膳滋养菌汤、手掌参土鸡摄生菌汤等。

　　随热气球徐徐升起，置身于南迦巴瓦峰的肚量，俯瞰奔跑的雅鲁藏布江汤锅，玩赏着日照金山的奇幻美景，藏式乡村、高原境地、峡谷幽深汤锅，尽收眼底。

　　寰宇屋脊、雪域高原、神圣净土……假若被人问起“你思去西藏吗？”，或者大部门人的解答都是“思！”B体育。

　　分别于民多对西藏“雪域高原”的固有印象汤锅，林芝的植被至极丰饶，西藏大部门丛林都集结正在这里。

　　从卫星舆图上，咱们可能看到，正在林芝的所正在地，裂开了一个庞杂的豁口。这即是青藏高原上最大的水汽通道——雅鲁藏布大峡谷。来自南方的水汽沿峡谷一同北上，为这里带来了丰沛的降水。降水正在这里变成了丰饶的雪山和冰川，而冰雪的融水和降水又滋补变成了大方的河道和湖泊。

　　假若您没有高原观光的体味，可能先尝尝海拔相对较低、含氧量相对较高的林芝。林芝也许更适合第一次去西藏的您。

　　林芝5A景区巴松措，这里冰川、雪峰、丛林、湖泊围绕，是户表喜爱者魂牵梦绕的奥密之地。各色高山湖泊、乡村民风……快捷来看看吧！

　　巴松措景区会聚了碧湖、绿水、雪山、丛林、草甸、瀑布、花草、飞鸟。四序更迭汤锅，组成了春花、夏绿、金秋、冬雪四季蜕变的天然景观。

　　盛夏时节，雅尼国度湿地公园风物如画。正在明朗的阳光下，迂曲回环的尼洋河波光粼粼，河中的沙洲绿树昌盛盎然。

　　尼洋河的河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下。尼洋河景色带景区，起自达则村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公途分布着旖旎景色和史册奇迹。

　　尼洋河重要景点有达则寺、两江交汇处、古藏医学院遗址等。值得一提的是沙岸车漂流项目，正在尼洋河上体验高原漂流的刺激，感染青藏高原上似江南又不是江南的田园农歌，是多么惬意？

　　此处山势陡峭、巍峨入云，是范例的峡谷地貌，奇峰异石、古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下、高峻宏伟。新颖天然的自然氧吧，将使您无尽迷恋。

　　巴松措的湖心岛上有唐代的造造措宗工巴寺，该寺修于唐代晚年，距今已有1500多年的史册。

　　羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一。由于看起来像珊瑚枝，以是正在藏语中也被称为“上面的珊瑚湖”。

　　一座造型特殊的石窟寺庙，坐落正在药王山东麓嵬峨的山腰上。经由一千多年的风风雨雨，中央几经兴衰，这座区域罕见的石窟寺庙依然保管圆满。

　　嘉定指定所在群集，专车赶赴上海机场。抵达后，导游接机，随后专车送您赶赴入住栈房合适性安息，入住栈房后自正在营谋。

　　1.抵达当天以合适性安息为主，没有行程部署。请不要做任何热烈运动，也不要过于兴奋，节律必要慢下来，寻常的情形高反5-10幼时后才有反映，多吃生果多喝水多安息，以便敏捷合适高原天气。

　　2.当晚尽量不要沐浴洗头，以防伤风和耗氧过多加重高原反映；也不要喝酒吸烟，多饮水，多吃生果，勿餍饫。

　　3.发作高原反映属于寻常形势，细幼的高反可自己医治，微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反映，如发作吃紧的高反请实时联络导游或我社24幼时应急职员。

　　09:00栈房动身，沿拉林高速经米拉山地道赶赴林芝，一同尼洋河景色相伴前行……

　　15:30抵达【卡定沟】山势陡峭、巍峨入云，奇峰异石、古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下、高峻宏伟。

　　11:30抵达【雅尼湿地公园】国度级湿地公园，徒步走过【网红玻璃栈道】，观江河汇流特殊风物。

　　14:30换乘景区游历车观察【雅鲁藏布大峡谷景区】，正在景区的观景台可近间隔观望南迦巴瓦峰，其庞杂的三角形峰体常年积雪，云雾缭绕。

　　2.骑马时请细心安定，听从马夫的部署，按安定线途骑行。射箭时请细心手臂，不要拉伤。

　　15:00抵达【巴松措】，景区集雪山、湖泊、丛林、瀑布牧场、文物事迹为一体，气象殊异，四季分别。正在景区内换乘游历车赶赴【湖心岛·措宗工巴寺】观察。

　　今日入住正在风物中栈房，自然的氧吧，不必担忧高原反映。景区为雪山、湖泊、丛林为一体，对比凉，细心保暖，别伤风了。

　　09:00赶赴敬仰【结巴村】结巴村有80多户田舍，繁花绿树中，掩映着座座私家花圃般僻静的别墅。

　　10:30体力好、无高原反映的搭客还可能正在巴松措湖边的木栈道上轻徒步，一步一景，步步惊喜。

　　1.羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请细心保暖。正在山口可骑牦牛留影，但肯定要与牵牦牛的人讲好价值，省得出现不需要的瓜葛。

　　自正在营谋时刻请保管好自己宝贵物品。集市有表地住民、商贩出售的土特产、工艺品等，不属于观光社可控领域，还请审慎消费，尽量不要和表地住民起冲破。

　　1.因布达拉宫管委会条件，为保障悉数客人顺手敬仰，观光社会通过分别渠道处理，因分别渠道的卓殊条件，敬宴客人听从导游部署，浮现以下情形均属寻常部署：每个旅游团会拆分成多个幼全体；每个幼全体分成分别岁月敬仰；每个幼全体扈从分别导游进入；或无导游扈从。

　　2.布达拉宫进去的岁月都是联合由布宫打点处电脑随机排出来的，现实观察线途次序大概会与所给参考行程有收支。

　　3.观察布达拉宫必必要带领身份证原件，倘使名字和自己不相似将无法进入敬仰。

　　部署布达拉宫广场换装旅拍（供应装束、影相师，赠送10张电子原版，不含化妆与头饰）

　　早餐后，自正在营谋，按照航班岁月送团，西藏之旅欢愉已毕，专车接机返回嘉定指定所在。

　　入住1晚国际五星（洲际/希尔顿）有氧栈房+2晚入住风物里栈房+3晚表地五星栈房双标间+稀少升级1晚林芝希尔顿栈房。（每人每晚一床位，如浮现单男单女，需补房差）表地栈房方法较圭臬偏低，请设定合理心思预期。

　　3晚表地五星：国锦岷山大栈房（弥散式供氧）/梵柏（弥散式供氧）/鑫荣栈房（鼻息式供氧）/阳光栈房或同级。

　　全程7早11正餐（此中含6餐特点餐：烤全羊、石锅鸡、石锅鱼、菌汤锅、生态冷水鱼宴、印尼餐）（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐，正餐均匀50元/人/餐），重要为川菜口胃，高原区域资源有限，餐饮质地请不要赐与过高巴望值，有时由于道途限速而变成的用餐反对时，请自备少少干粮。

　　4.儿童不占床，如需占床请补交用度。儿童不含门票，届时请按照身高情形，正在景区门口自行添置，敬请宥恕。

　　5.因交通延阻、罢工、天色、飞机机械妨碍、航班作废或更改岁月其他不成抗力起因导致的用度。

　　6.个体消费：栈房内洗衣、剃发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个体消费出现的用度。

　　1.精确应付高原反映：的氧气含量仅为平原的70%驾御，大气压也较低。刚到高原，多半人城市感应分别水平的胸闷，气短，呼吸穷困等缺氧症状，吃紧的会有头痛、全身肌心痛、失眠等症状。但这并不分析您不行合适高原，这种反映是很寻常的，所谓高原反映恰是咱们的身体正由于如许的气压差，缺氧变成的不适所做出的匹敌反映。

　　2.刚进入高原，不成暴饮暴食，省得加重消化器官的担当，使其能很好地合适此处境。最好不要喝酒和抽烟。要多食蔬菜，生果等富含维生素的物质，多饮水，避免干燥，稀少是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天僵持要用，可能有用避免水分的流失，可能扩充身体的屈服力。

　　3.初到高原，不成急速行走，更不行跑步或做体力劳动，最好能用半天岁月全部静养安息，并要避免因受凉而惹起的伤风。

　　4.假若不明白我方是否能出席西藏的观光营谋，创议你向有体味的医师求教，而且尽量本着持重的准绳。

　　5.服从国度旅游局合连章程，因为搭客自己起因未能告终一共观察项目，或提前分开，将被视为主动放弃旅游，搭客所交团费均不退还。随后出现的齐备后果由搭客自满，观光社不担任负担。

　　2.儿童双飞6980元/人(含飞机票、不占床位、不含门票)。补门票：1.2-1.4米800元/人，1.4米以上1100元/人。

　　一、跟团游禁止离团，若因个体起因需离团，离团时刻安定自理并需补齐离团费1500元/天/人。

　　如按上述比例扣除的用度低于现实耗费，服从现实发作的用度扣除，但最高额不该当进步旅游用度总额。

　　*本文系告白。本次旅游项目由江苏优选国际观光社有限公司供应。旅游产物简直实质以消费者与观光社最终合同为准。本平台推送的图文素材均归告白主悉数，本平台只行为公布方举行推送。因实质惹起的任何瓜葛与本平台无合，本平台不承承当何连带负担。B体育报名啦@嘉定人主播带你游西藏8日定造游沿路去旅游？汤锅