B体育讲真!这锅汤我能喝一辈子!险些香疯了！ 姐妹们!送上这锅玉米香菇排骨汤!t真的巨鲜美!巨好喝!浓香软烂的排骨!再有香甜爽口的玉米!一口下去美满香晕了~做法：1、排骨冷水入锅，加葱姜、料酒焯水盛出备用；2、油热炒葱姜，再放入排骨炒香盛入汤锅中；3、加香菇、玉米、胡萝卜和没过食材的

　　气候开头缓慢变冷了，喝这碗汤吧，滋养中气，健肺养颜，养神！ 百合莲子瘦肉汤食材：百合（干）30g、白莲30g、猪瘦肉200g、姜1片、 蜜枣1颗 、枸杞10g做法：1、将莲子心去掉，百合、枸杞、蜜枣洗涤明净；2、猪肉切大块，焯水，洗涤明净；3、扫数食材沿途放入汤锅，

　　秋冬摄生，家里要多喝这碗靓汤，益气而不上火！ 五指毛桃煲脊骨汤食材：五指毛桃150克，淮山100克，蜜枣2个，猪脊骨500克，红枣4颗，生姜2-4片做法：1、扫数食材洗涤明净；2、猪脊骨焯水，净水洗涤明净；3、扫数食材放到汤锅，大火煮开转幼火煮2个幼时，放适量食盐

　　初夏吃这九道菜，养分价钱高，身体强壮，防病摄生！！！黄豆猪骨汤企图食材：猪骨，黄豆，胡萝卜，姜片。做法办法：1、猪骨洗涤明净，冷水下锅焯水，列入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫汤锅，再捞起猪骨洗涤明净沥干水分。2、黄豆提前浸泡6个幼时以上，再洗涤明净沥干水分备用。胡萝卜削掉表

　　汤锅内中放辣椒是什么感受？您是不是以为正在挥霍汤？o！o！o！滋味出奇的好！这果然是北京的一家餐厅的做法，己方回来试验了一下真的好吃！

　　*症患者春节食谱：十全大补汤 养分又适口下面分享四个排骨汤，都是春节必做的“硬菜”，照旧荤素搭配，适合*症患者：番茄荸荠排骨汤

　　由于有爱，因而素食白萝卜竹笙汤主料：白萝卜，竹笙，莲子，草菇 辅料：盐，胡椒粉，枸杞，香油做法：1.竹笙泡水至膨胀变大后，洗净沥干水份切幼段状.2.莲子冲刷备用。草菇切片，白萝卜切块状备用。3.汤锅里放入白萝卜块和莲子。4.倒入适量的水，以幼火煮约20分钟至滚沸。5.列入竹笙

　　这日来个清炖白菜肉丸汤！低脂低热量，做法也极端纯洁，吃得出食材的原汁原味。汤清亮，喝起来也是清新、鲜美无比！食材：白菜、鸡高汤、猪绞肉、蒜头、姜片、豆腐、鸡翅、绞肉腌料：胡椒粉、酱油、盐少许、葱花调味料：柴鱼酱油、蚝油、米酒办法：1，将白菜洗净后放入锅中，倒入一罐鸡高汤，一大碗清

　　钱袋面的做法面条 鸡蛋2个西红柿1个 青菜80克 幼葱40克 盐适量 酱油适量幼葱切碎，留一点葱叶，其它的放入幼碗中，加适量酱油，用烧热的油浇进去，做成葱花油。西红柿切片。幼汤锅烧水，水开后合火，将鸡蛋磕怒放进热水中，做钱袋蛋碗中放入葱花，调盐、葱花油。将煮熟的钱袋蛋汤过滤后倒入碗

　　即将入夏，这6道减脂汤提倡常喝，饱腹减脂不油腻，低卡低脂高卵白！！夏季已至，很多年青人都开头减脂塑身，而喝汤是一种不错的排毒减脂格式。锦绣V山东正在这里先容八种减脂汤，让你饱腹又易消化，低卡低脂又高卵白B体育。1. 番茄豆腐汤：番茄和豆腐含有丰饶的纤维和卵白质，热量也

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